Bien qu'il soit inévitable de ne pas exposer nos enfants à un quelconque écran, il faut impérativement contrôler et réduire son usage.
Les risques constatés sont nombreux comme : l'obésité, le retard de langage, les troubles du sommeil, les troubles de la vision, une vie sociale menacée, la dépression, des problèmes de concentration, des troubles musculosquelettiques, fatigues oculaires, migraines, surpoids.
On retrouve également des changements d'humeur, une perte de l'empathie et une augmentation des pensées et comportements violents.
Tous ces troubles sont désormais constatés et ressortent de nombreuses études. L'usage des écrans doit donc être supervisé par les parents.
L'enfance et l'adolescence coïncident avec une période de grande vulnérabilité. Il s'agit d'une période de vie où l'individu en construction a besoin d'un environnement apaisé afin que son développement cérébral se fasse dans les meilleures conditions.
L'usage excessif des écrans chez les adolescents peut devenir une addiction qui peut avoir des conséquences sur le cerveau et sur la santé mentale.
La surexposition aux écrans soulèvent aussi d’autres questions relatives à l’addiction aux jeux vidéo ou aux jeux de hasard en ligne, à un risque accru d’exposition aux contenus choquants ou inadaptés ou encore aux mauvaises rencontres en ligne, qui peuvent engendrer cyber-harcèlement, arnaques en ligne, pédophilie, etc.
Les conseils donnés par l'Assurance maladie sur l'utilisation des écrans :
- pas le matin
- pas aux repas
- pas dans la chambre
- pas au moment du coucher
Il faut inciter les enfants à faire des pauses, adoptez une approche ludique avec le timer (minuteur visuel) proposé sur sensikids qui est un bon outil pour que l'enfant prenne conscience du temps réellement passé sur les écrans et au moment de l'alarme cela l'aide à clôturer cette activité pour passer à autre chose.
Le but de Sensikids est de permettre aux enfants de conserver le goût du jeu et du partage avec les autres.
Nous nous sommes intéressés à plusieurs études qui montrent combien les enfants s'amusent, jouent ensemble et communiquent lorsque nous les mettons dans une pièce avec des jouets. Ils trouvent généralement très vite les jouets qui les intéressent et apprécient de partager ces moments d'amusements avec les autres enfants. Si vous allumez une télévision, quelque soit le programme qui est diffusé, l'ensemble des enfants se stoppent immédiatement et commencent à regarder l'écran comme un effet hypnotisant. Plus un bruit dans la salle et les parties de jeux ensemble s'arrêtent immédiatement. Le constat est effarant. Le très sérieux magazine Zone Interdite a consacré un sujet sur les effets des écrans sur les enfants.
Sensikids a voulu tester auprès d'un groupe d'enfants de 2 ans jusqu'à 17 ans comment ils interagissaient. Si vous laissez des téléphones à disposition, personne ne communique, tout le monde est comme absent et quel que soit le contenu, les enfants sont subjugués.
Lorsque vous stoppez les écrans, plus personne ne sait comment agir, la communication est rompu, ils sont comme mal à l'aise et en recherche de solution de la part des adultes. C'est comme si ils ne savent plus se sociabiliser ou qu'ils ont peur de l'autre.
Alors qu'avec le même groupe d'enfants, si vous leur mettez à disposition des jeux et jouets, tous les enfants se précipitent pour jouet et commencent directement à communiquer entre eux, "est-ce que tu veux jouer avec moi?" et finalement la vie et les rires reprennent dans la pièce. Les plus grands s'amusent également à des jeux d'enfants et le challenge commence en voulant se surpasser et montrer aux autres combien on est capable de réussir.
Cet objectif est un réel moteur pour les équipes SENSIKIDS, nos jeux et jouets sont sélectionnés pour répondre à ces besoins.
Ne vous fiez pas forcément aux âges conseillés pour les jouets, en réalité, certains adultes et adolescents s'amusent tout autant devant un jeu de construction, un puzzle, un tableau de dessin...
Tout l'enjeu de notre société est de rendre à nos enfants le plaisir du jeu, du partage et de la communication.
L'individualisme qu'apporte les écrans, crée des phobies sociales et leur apprentissage du monde se fait à travers des écrans avec des contenus pour le moins douteux avec des normes décrites par des influenceurs ou des fake news à gogo sur les réseaux sociaux tels que tiktok, instagram, snap.. N'importe quelle personne se prétend connaisseur dans un domaine et nos enfants ne sont plus en capacité de démasquer le vrai du faux.
N'avez-vous pas déjà été confronté à votre enfant qui vous donne une information fausse et malgré vos explications et l'évidence pour lui expliquer que ce n'est pas possible, il ne l'entend pas car c'est une information qui a été relayé par plusieurs personnes qui ont republié le même contenu pour faire du buzz.
Bien que nous ne pouvons pas non plus, confirmer que nos médias comme les journaux télévisés sont toujours de source fiable, en tant qu'adulte nous sommes plus enclin à distinguer le vrai du faux.
C'est donc un sujet de santé publique pour lequel SENSIKIDS est largement sensibilisé et c'est pourquoi nous cherchons à aider les parents à trouver des solutions alternatives qui leur permettront de conserver l'innocence et le plaisir du jeu pour leurs enfants.